ポイントは水とお茶

こんにちは！

昨日から気温もあがりだし

気持ちのいいお天気ですね☀️

春休み中ということで電車や車で移動して

おでかけをする機会が増えてることかと思います。

車はともかくたくさんの人が乗る電車では

静かにしていてほしいものですよね(>_<)

そんなときのためにと飴やハイチュウなどの

お菓子を持ち歩いてる方も多いかと思いますが

これらのお菓子は歯につきやすかったり

長い時間甘いものが口にあるということで

ムシ歯の原因になることもありますっ！！

食べたあとは水やお茶などを飲むことを

おすすめしますっ(^_^)