寝起きの1杯

金町駅前ジャスミン歯科

03-5660-0370

〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-21-4 アズマビル2F

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寝起きの1杯

スタッフブログ

2021/06/08 寝起きの1杯

こんにちは!!

梅雨入りが例年より早くなるなんていわれていますが

気温が高い日が続いていますね(;^ω^)

 

 

さて、朝起きて1杯の水を飲むのがいいなんて聞いたことはありませんか?

もちろん寝ている間にも水分は失われているので水分補給は重要です

しかし起きてすぐのお口の中は実は雑菌だらけなんです(>_<)

 

 

普段わたしたちの口腔内では唾液がでていることで洗い流されていますが

寝ている間は唾液の分泌量が減っています

唾液の分泌量が少ないと細菌が定着しやすい環境になるます

そのため寝起きのお口は口臭やねばねばが気になるのです!!

 

浅野水分補給の前にうがいやハブラシをする習慣をつけて

口腔内の清潔さを保つよう心がけましょう(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

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金町駅前のジャスミン歯科ではお子様からご年配の方まで安心して通院できる歯科医院です。
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